Ternyata kegiatan Sehari-hari ini setara dengan Olahraga
review Books / November 8, 2015

Pembaca Cahyailmu.com ada malas berolahraga. Sibuk? Tidak ada Waktu untuk ke gym. Mungkin ini tips buat anda. Tahukah Anda? 9 Kegiatan Sehari-hari Ini Setara dengan Olahraga. Anda tidak sempat menyediakan waktu buat berolahraga? Jika Anda melakukan sembilan kegiatan Sehari-hari ini, ternyata sudah masuk ke dalam kategori olahraga lho. 1. Mencuci Mobil Cucilah mobil karena mau tidak mau mobil Anda harus selalu dalam kondisi bersih bukan? Jika jenis mobil Anda adalah mobil keluarga, maka olahraga yang bakal Anda lakukan akan menguras lebih banyak tenaga dan keringat. Pastikan berganti tangan saat melakukan gerakan menyikat dan menggosok. Pilih Keranjang Belanja Bukan, ini bukan saran bagaimana cara memilih troli. Jika daftar belanja tidak terlalu panjang, pilih keranjang belanja alih-alih troli. Ini akan bermanfaat untuk tubuh bagian atas Anda. Bila Anda benar-benar membutuhkan troli, begitu selesai berbelanja, jinjing plastik belanjaan Anda menuju mobil. Jangan membawa semua barang belanjaan ke parkiran mobil menggunakan troli.Banjarmasin Post Ya, betul. Anda tidak sedang salah baca. Alih-alih meminta pembantu rumah tangga mengerjakan semuanya, berbagi tugaslah dengan pembantu rumah tangga. Dan saran ini bukan tentang bersih-bersih kecil. Ini tentang bersih-bersih “besar” seperti menyikat lantai dan dinding kamar mandi, mengepel lantai, menyapu halaman, memangkas tanaman, dan aktivitas lain yang cukup menguras energi…

Tips trik solusi mengatasi kabut asap
article , Tips / October 21, 2015

Tips trik solusi mengatasi kabut asap   Kabut asap semakin menyebar di Dikutip dari harian analisa Medan, (Analisa). Kadar asap yang menyelimuti Kota Medan dan sekitarnya kembali menebal akibat bertambahnya hotspot (titik api) di Pulau Sumatera. Badan Meteorologi Klimatologi Geofisika (BMKG) Medan mencatat, hotspot yang bertambah tersebut berada di Sumatera Selatan, Jambi dan Riau. Kondisi ini mengakibatkan jarak pandang di sekitar Sumatera Utara mencapai 1.500 meter. Kabid Data dan Informasi Wilayah I BMKG Medan, Sunardi, menyebutkan, Selasa (20/10), kadar asap sempat menurun pada saat hujan deras Minggu (18/10) malam, Senin 20 Oktober, tercatat jarak pandang sekitar 1.500 meter. Sebelumnya, saat hujan kemarin, (asap) malah sempat menurun. Memang, hotspot di sejumlah daerah di Pulau Sumatera justru bertambah. Malah ada yang sempat nol justru meningkat mencapai 30 hotspot,” sebutnya. Asap yang menyelimuti Sumatera Utara Selasa ini berasal dari Sumatera Selatan (Sumsel), Jambi dan Riau. “Yang hari ini melanda Medan Sumut, asapnya berasal dari Sumsel, Jambi malah bertambah dari Riau. Tertanggal 20 Oktober 2015, tidak ada hotspot untuk di Sumut. Sebaliknya, meningkat di Riau, padahal beberapa hari lalu sempat nol dan menjadi 30 hotspot di Selasa ini. Yang di Sumsel juga bertambah sampai mencapai sekitar 690 hotspot. Kali ini (asap) memang lebih tebal…